產(chǎn)婦做月子能刷牙嗎
2020-01-10
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產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候是可以刷牙齒的。但是在刷牙齒的時(shí)候需要?jiǎng)幼鬏p柔,避免使用太大的力度,同時(shí)也要選擇軟毛的牙刷,不要選擇質(zhì)地比較硬的牙刷,防止造成牙出血等等。在月子期間需要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持自身的清潔。
舉措建議
坐月子期間同時(shí)也要好好的休息,保持充足的睡眠時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間的使用腦力,而且也要增加營(yíng)養(yǎng),多吃一些蛋類魚類,瘦肉等等的食品。如果是在哺乳期間,也可以多喝一些湯水的食物,也有助于下奶。