順產(chǎn)產(chǎn)婦能吃火龍果嗎
2020-01-10
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順產(chǎn)的產(chǎn)婦是可以吃火龍果的,火龍果里面有豐富的維生素,也有非常豐富的營養(yǎng),而且還有一定的潤腸功效,但是在坐月子期間吃火龍果的時候可以用溫水熱一下,盡量不要吃太過冷的火龍果。
舉措建議
在生產(chǎn)以后需要注意營養(yǎng)的均衡,在飲食上可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物,也可以多吃一些含蛋白質(zhì)較高的食物來補(bǔ)充身體,但是盡量不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷和寒涼的食物,同時也要注意休息,避免身體著涼。