火龍果真的很酷，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，味道甘甜多汁，能有效預(yù)防貧血，降低膽固醇，硬化血管，抗衰老，美白皮膚，促進(jìn)消化。孕婦吃火龍果可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有效緩解便秘。火龍果中含有的白蛋白也有保護(hù)胃壁的作用。

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舉措建議

火龍果的含糖量很高?；加刑悄虿〉脑袐D不建議吃它。體質(zhì)敏感的孕婦容易失眠、胸悶等現(xiàn)象。這樣的孕婦也應(yīng)該小心食用。

注意事項(xiàng)

火龍果不能和牛奶一起吃，會(huì)影響消化。