在坐月子期間，產(chǎn)婦也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭降模硗庠谧伦悠陂g，營(yíng)養(yǎng)的搭配也是十分重要的，除了要吃些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，像一些新鮮的水果和蔬菜也應(yīng)該適量的吃，這樣才能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用。

舉措建議

日常的生活當(dāng)中，也需要根據(jù)天氣的變化及時(shí)的增減衣物，另外在身體的恢復(fù)過(guò)程當(dāng)中也要避免過(guò)早的進(jìn)行性生活，因?yàn)檫^(guò)早的進(jìn)行性生活對(duì)女性的身體恢復(fù)也會(huì)產(chǎn)生影響的，嚴(yán)重的話(huà)甚至有可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂。