在月子里最好不要用開(kāi)水泡腳，最好選擇溫水來(lái)進(jìn)行泡腳可以促進(jìn)血液的循環(huán)，也能起到緩解疲勞的作用，而且對(duì)于女性身體的恢復(fù)也是非常有幫助的，但是也最好不要用太冷的水，如果用冷水很容易受涼。

舉措建議

建議在坐月子時(shí)間還是要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，在飲食上最好以清淡為主，而且也要做到少吃多餐，避免暴飲暴食，同時(shí)也要注意休息，不要太過(guò)的勞累，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也要注意局部的衛(wèi)生，最好每天用溫水清洗局部。