坐月子放屁多什么情況
2020-01-10
0閱讀

坐月子放屁多可能是由于消化不良,飲食不得當(dāng),與自身體質(zhì)比較虛弱,消化系統(tǒng)不好,吃了一些過于太涼的食物都是有相關(guān)聯(lián)系的,要規(guī)范日常的一些不良飲食習(xí)慣和生活作息,多加進(jìn)行調(diào)理,可以暫時(shí)先觀察。
舉措建議
在平時(shí)的日常飲食上可以多進(jìn)食一些富含維生素類的蔬菜和水果,同時(shí)也要增加一些纖維類食物的攝入,注重飲食的少食多餐,不要暴飲暴食,吃完飯之后的半個(gè)小時(shí),可以對腹部進(jìn)行按摩或者是輕微的走動(dòng)來幫助消化。