月經(jīng)總推遲與不良的生活習慣有很大關系，如果精神壓力大，經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，容易引起內分泌紊亂，引發(fā)月經(jīng)推遲的情況。

月經(jīng)總推遲與慢性疾病也有關系，如甲減、貧血等，因此月經(jīng)推遲需要做針對性的檢查。

舉措建議

月經(jīng)總推遲要注意觀察其他癥狀，如果伴有油脂過多，脫發(fā)，不孕等，可能是多囊卵巢綜合癥。多囊卵巢綜合癥一般要藥物治療，如果情況得不到改善，可能還需手術治療。

月經(jīng)推遲要規(guī)律作息，避免情緒過于緊張。