患者可以到醫(yī)院去做一個全面性的檢查，找到月經(jīng)不調(diào)的原因，積極配合醫(yī)生的治療，并做好月經(jīng)期間的護(hù)理，飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，改善不良生活習(xí)慣。

原因分析

引起月經(jīng)推遲的原因有很多，可能是因?yàn)槠綍r工作過度的勞累，有得到足夠的休息，或者是月經(jīng)期間護(hù)理不當(dāng)以及心情過度異常造成的。

舉措建議

養(yǎng)成一個良好的生活作息習(xí)慣，不要長時間熬夜，平時要早睡早起，月經(jīng)期間要飲食清淡，內(nèi)衣要經(jīng)常清洗暴曬。