在懷孕初期是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵階段，應(yīng)當(dāng)多休息，并且能夠戒除不良的嗜好，早期要禁止性生活。

可以適當(dāng)?shù)幕顒?，但是要盡量避免劇烈運動或重體力勞動，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a充葉酸，并且飲食多樣化，營養(yǎng)均衡全面。

舉措建議

要保證充足的睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，改變不良的生活習(xí)慣，有規(guī)律的作息，勞逸結(jié)合。

注意個人衛(wèi)生，及時清洗外陰，保持清潔和干燥，預(yù)防受到病毒或者細菌的感染，從而引發(fā)炎癥，做好保暖。