剛開始懷孕身體會有什么變化
2020-01-10
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剛開始懷孕,乳房有有刺痛、瘙癢脹痛的感覺,乳腺增大,時常感覺里面有腫塊,這些都是懷孕身體的變化之一。
另外,有些孕婦也會覺得頭疼,不僅受到了激素分泌的影響,也有可能是低血糖和喝水不足所導致的。
舉措建議
在懷孕之后,孕婦盡量不要攝取過多包含咖啡因的食物,例如咖啡、可樂等等,避免對孕婦的睡眠產(chǎn)生影響。
同時,飲食方面,生冷、高糖的食物盡量少吃,吃一些易消化、較清淡的食物,可以適當吃一些維生素豐富的蔬菜等。
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曾成英
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師