孕婦在懷孕后身體的免疫力和抵抗力都會(huì)下降，所以會(huì)比平時(shí)更怕冷一些，而且會(huì)更容易生病，在懷孕初期可能會(huì)出現(xiàn)畏寒、乏力、頭暈、嗜睡、食欲不振等現(xiàn)象，都是屬正常的。

在覺(jué)得冷的時(shí)候就要及時(shí)的添衣，做好保暖工作，防止出現(xiàn)感冒的情況。

舉措建議

注意休息，要保證有足夠的睡眠，保持好的心情，不要過(guò)于緊張，要避免做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒的發(fā)育情況。

飲食方面應(yīng)以清淡為主，多元化補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某孕┾}、鐵、鋅等維生素。