懷孕會覺得餓嗎
2023-05-04
0閱讀

懷孕后是否會感覺到餓因人而異,部分孕婦容易餓,和基礎(chǔ)代謝速率增加有關(guān),也有部分孕婦會出現(xiàn)食欲減退、惡心等癥狀。
1、會覺得餓
懷孕以后,由于體內(nèi)激素水平變化,孕婦的基礎(chǔ)代謝率增加,會比平時消耗更多能量。而且體內(nèi)胎兒逐漸長大,需要從母體獲得更多營養(yǎng),因此更容易餓。
2、不會覺得餓
但不同人群懷孕后的反應(yīng)存在區(qū)別,由于懷孕會造成人絨毛膜促性腺激素,會刺激胃腸,從而引起惡心、嘔吐、乏力等多種不適。部分孕婦會出現(xiàn)緊張、焦慮、擔(dān)憂等各種心理壓力,也會減弱自身消化能力,不會出現(xiàn)餓的感覺。
無論出現(xiàn)哪種早孕反應(yīng),都屬于正?,F(xiàn)象,無需過度擔(dān)心。如果容易餓,孕婦可以在三餐之間適量增加水果、蔬菜等攝入。如果經(jīng)常出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀,食物以清淡為主,避免接觸辛辣、油膩等食物。