剛剛懷孕會(huì)不會(huì)引起便秘
2020-01-10
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剛剛懷孕一般不會(huì)引起便秘,但如果孕婦懷孕后胃口不好,孕吐反應(yīng)嚴(yán)重,飲食不足,是會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減慢的情況。
另外孕婦懷孕后常運(yùn)動(dòng)量減少,如果有先兆流產(chǎn)還經(jīng)常臥床休息,都容易導(dǎo)致便秘的情況。
舉措建議
懷孕后要注意清淡飲食,而且要適當(dāng)吃一些高纖維素的食物,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),有助于降壓降脂等。
孕早期如果檢查一切正常,是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。可以選擇慢走、瑜伽、打太極等,避免奔跑、跳躍等行為。