出現(xiàn)這種情況可以多休息，避免過(guò)多的活動(dòng)先動(dòng)態(tài)觀察，睡覺(jué)的時(shí)候調(diào)整一下睡姿，采取側(cè)臥位的姿勢(shì)。

如果沒(méi)有明顯的緩解可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下吸氧緩解，必要的時(shí)候做心臟彩超排除心臟方面的病變。

舉措建議

建議在這期間要保持良好的心態(tài)。同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，多呼吸新鮮的空氣，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

在此期間飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，保持營(yíng)養(yǎng)的多元化。定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查。