出現(xiàn)這種情況可以多休息，避免過多的活動先動態(tài)觀察，睡覺的時候調(diào)整一下睡姿，采取側(cè)臥位的姿勢。

如果沒有明顯的緩解可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下吸氧緩解，必要的時候做心臟彩超排除心臟方面的病變。

舉措建議

建議在這期間要保持良好的心態(tài)。同時要適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，多呼吸新鮮的空氣，避免進行劇烈的運動。

在此期間飲食上也要加強營養(yǎng)，多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，保持營養(yǎng)的多元化。定期的進行產(chǎn)前檢查。