懷孕初期有什么注意事項(xiàng)
2020-01-10
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懷孕初期,盡量避免房事和盆浴,避免胎兒不穩(wěn)而引起流產(chǎn),定期產(chǎn)檢,及時(shí)觀察胎兒的生長情況。
做好日常的護(hù)理,不要熬夜,做好保暖工作,不要受涼或是感冒,身體不適時(shí),及時(shí)到醫(yī)院就診,不能隨意用藥。
舉措建議
保持愉快的心情,不能太過于暴躁或是生悶氣,養(yǎng)成良好的心態(tài),可以多與他人溝通交流,舒緩心情。
合理的補(bǔ)充營養(yǎng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),不宜吃辛辣或刺激性較強(qiáng)的食物,均衡飲食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。