剛懷孕怕吃什么東西對(duì)每個(gè)孕婦可能會(huì)有所差異，有些人怕吃油膩的、肥的食物，有些人怕吃酸的、甜的，這與每個(gè)人的飲食愛(ài)好及早孕反應(yīng)程度有關(guān)。孕早期出現(xiàn)早孕反應(yīng)飲食情況不好通常是正常的，飲食上可暫時(shí)以自己喜歡的食物為主。

舉措建議

1、剛懷孕時(shí)如果出現(xiàn)早孕反應(yīng)可采取少食多餐的飲食方式，適當(dāng)攝入蘇打餅干、饅頭、牛奶等堿性食物，緩解胃腸道癥狀。

2、孕初期要多休息，避免疲勞和劇烈運(yùn)動(dòng)，按時(shí)到醫(yī)院完成各項(xiàng)必要的檢查項(xiàng)目。