懷孕掉頭發(fā)是比較正常情況，因為懷孕時身體內(nèi)分泌的激素會與以往相比有所變化，孕婦可能會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，因此會有脫發(fā)的現(xiàn)象。

如果懷孕后脫發(fā)情況比較嚴重，考慮是患上了溢脂性皮炎，需要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療。

舉措建議

1.懷孕后盡量保證規(guī)律的作息時間。

2.飲食上盡量少吃油炸食品，多吃新鮮的水果蔬菜。

3.進行適當?shù)捏w育運動。

4.可以用溫水清洗頭皮，不要用刺激的洗發(fā)產(chǎn)品。

5.避免頻繁的染發(fā)燙發(fā)，以免加重脫發(fā)的情況。