一般在產(chǎn)后6個月脫發(fā)情況才會慢慢消失，但是因為每個人身體狀況不同，激素水平恢復(fù)也不一樣，可能恢復(fù)的時候會比較長，需要一年時間。

產(chǎn)后脫發(fā)屬于正?，F(xiàn)象，多是因為產(chǎn)后內(nèi)分泌異常、身體虛弱、生活方式改變等因素所導(dǎo)致。

舉措建議

1.產(chǎn)后脫發(fā)要注意調(diào)理，每天可以梳頭發(fā)、按摩頭皮幫助緩解，要選擇合適的洗發(fā)水，減少刺激。

2.在產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)的食物，含有蛋白質(zhì)、維生素和微量元素多的食物都要多吃些，要少吃些刺激性的食物。

3.產(chǎn)后也要注意保持積極樂觀的心態(tài)。