產(chǎn)后如果出現(xiàn)精神狀態(tài)不好、食欲不佳或者頭暈的情況，就可能是因?yàn)闋I養(yǎng)不良。

產(chǎn)后如果出現(xiàn)乳汁不足，可能是因?yàn)闋I養(yǎng)不良以及內(nèi)分泌功能不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的。當(dāng)產(chǎn)婦體內(nèi)缺乏鈣時(shí)，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)就無法被充分利用，從而出現(xiàn)乳汁不足的現(xiàn)象。

舉措建議

出現(xiàn)營養(yǎng)不良，可能是由于脾胃的吸收功能不好。

即使每天攝入足夠的食物，食物中也含有較多的營養(yǎng)成分，然而由于脾胃的吸收功能較差，無法充分吸收這些營養(yǎng)從而導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題，所以，也應(yīng)該注重調(diào)理脾胃。