營養(yǎng)不良不能吃煎，炸，烤，甜食等這些東西。

營養(yǎng)不良是食物的能量補(bǔ)充不夠充足，例如:蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等這些能量，長期營養(yǎng)不良容易導(dǎo)致孩子的身體發(fā)育不好，容易導(dǎo)致體瘦枯黃，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致死亡。

舉措建議

1.多吃富含維生素或蛋白質(zhì)的食物，例如:芹菜，雞肉等。

2.發(fā)現(xiàn)孩子營養(yǎng)不良，最好帶去醫(yī)院做個詳細(xì)的身體檢查，然后好對癥治療。

3.要重視體育運(yùn)動，經(jīng)常鍛煉，然后學(xué)會糾正不良的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯睡覺。