哺乳期間的女性是可以吃葡萄的，因?yàn)槠咸阎泻械鞍踪|(zhì)、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，另外葡萄還可以幫助健脾和胃，所以哺乳期女性平時(shí)可以適量的吃些葡萄。

舉措建議

哺乳期女性要照顧好身體，然后保持規(guī)律的生活，平時(shí)不要太過(guò)勞累，還有飲食上也要多吃些高蛋白和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，另外也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高自身的免疫能力。

女性在哺乳期間飲食上要注意些，平時(shí)不要吃太多辛辣油膩的食物，另外冰淇淋、冷飲等生冷寒涼的東西盡量不要吃。