順產(chǎn)后女性出現(xiàn)腰疼，往往是因?yàn)樽訉m移位或者是腎氣損傷而導(dǎo)致的，除此以外缺少運(yùn)動(dòng)，姿勢(shì)不當(dāng)，過于勞累這些因素都會(huì)導(dǎo)致腰痛的出現(xiàn)。

原因分析

女性在生產(chǎn)以后身體處于非常虛弱的時(shí)期，這段時(shí)期骨盆的韌帶十分的松垮無力，因此容易導(dǎo)致血液的淤積形成腰痛。

舉措建議

順產(chǎn)后的女性要注意休息，并且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣可以讓腰部的肌肉更加快速的恢復(fù)，要注意腰部的保暖，避免長時(shí)間的蹲坐或者站立，還要及時(shí)的補(bǔ)鈣。