造成女性產(chǎn)后腰疼的原因有很多種?？赡苁怯捎诜置浜?，子宮內(nèi)有淤血而壓迫到腰部神經(jīng)，或內(nèi)分泌異常使腰部肌肉變得松弛引起的腰痛。女性在懷孕時固定的睡姿和單側(cè)肌肉勞損或女性分娩用力等原因，都會引起腰痛。

舉措建議

產(chǎn)后腰痛的女性，平時要多注意休息，不要太過勞累，盡量不要提取重物，保持良好的站姿和坐姿，對腰部多注意保暖。產(chǎn)后的女性在母乳喂養(yǎng)時，保持正確姿勢，可以經(jīng)常變換姿勢，以免腰部肌肉持續(xù)緊張，是腰部疼痛癥狀無法得到緩解。