妊娠期高血壓最長不會持續(xù)到產(chǎn)后12周，如果產(chǎn)婦連續(xù)血壓在140/90mm/Hg以上，就可以認(rèn)定是高血壓。

測量血壓時(shí)應(yīng)保持心態(tài)平和，避免在劇烈運(yùn)動(dòng)后測量血壓。產(chǎn)婦高血壓平時(shí)會有頭暈，惡心嘔吐，胸悶等癥狀。

舉措建議

產(chǎn)婦高血壓要注意飲食清淡，限制鹽的攝入，避免咸魚，醬菜，腌菜等食物。產(chǎn)后還要適當(dāng)鍛煉，鍛煉不僅可以促進(jìn)子宮恢復(fù)，還能改善血壓，有效預(yù)防便秘等。

如果產(chǎn)后血壓一直存在，還要積極遵醫(yī)囑藥物治療。