產(chǎn)婦走路走多了會(huì)怎樣
2020-01-10
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產(chǎn)婦走路走多了可能會(huì)對身體的恢復(fù)造成影響,有可能會(huì)是腿部感覺到不舒適,出現(xiàn)疼痛感等情況發(fā)生,因?yàn)楫a(chǎn)婦生產(chǎn)之后身體可能比較虛弱,需要適當(dāng)?shù)亩嘈菹韼椭眢w恢復(fù),所以月子里的運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該要適度。
舉措建議
建議產(chǎn)婦在坐月子期間,最好不要讓身體太勞累,盡量要注重運(yùn)動(dòng)的方式,可以在室內(nèi)做些伸展運(yùn)動(dòng),注意動(dòng)作幅度最好不要過大,產(chǎn)婦平時(shí)的飲食盡量要合理的調(diào)整,以容易消化,有營養(yǎng)的飲食為主。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師