產(chǎn)后是可以對(duì)腹部進(jìn)行輕輕的按摩，加速腸胃蠕動(dòng)，能夠緩解脹氣的情況，同時(shí)也可以適量的熬一些蘿卜汁來(lái)喝，可以根據(jù)自身的實(shí)際情況，適量的下地進(jìn)行走動(dòng)，同時(shí)也要適量的飲一些溫水，每天保證足夠的飲水量。

舉措建議

要多加注重食物的清淡以及易消化性，要注意少食多餐，不要暴飲暴食，多吃一些好消化的食物，最好是以湯水類食物和粥類為主，對(duì)病情和身體恢復(fù)都是有好處的，也可以喝一些新鮮的蔬菜湯以及水果湯。