產(chǎn)后三個月渾身酸痛，可能是因為受涼的原因造成的，而且在產(chǎn)褥期產(chǎn)婦的身體也是比較虛弱的，氣血運行不暢，如果受到風(fēng)寒或者勞累過度，就很容易會導(dǎo)致出現(xiàn)渾身酸痛的現(xiàn)象發(fā)生。也有可能是在分娩的時候用力所導(dǎo)致的肌肉拉傷。

舉措建議

這期間需要保持良好的睡眠時間，不要長時間的熬夜，最好可以臥床休息，而且也要避免做一些劇烈的運動，也不能干重體力勞動。同時也要將所居住的環(huán)境保持干燥通風(fēng)，另外也要做好保暖，避免著涼。