產(chǎn)后4天沒有大便也屬于正常的現(xiàn)象，因為產(chǎn)婦在生過孩子之后，由于傷口疼痛，活動量受限等原因可能會造成大便干燥，需要通過改善飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣來進行改變，飲食要少吃多餐，可以適當(dāng)吃一些通常潤便的食物。

舉措建議

剛生過孩子的婦女在飲食可以吃一些清淡容易消化的食物，并且不要一次性吃的過多，在兩餐之間可以適當(dāng)喝些溫水，多吃一些新鮮的蔬菜，如果身體恢復(fù)的比較良好，可以提前下地做一些簡單的運動，來促進腸胃的蠕動。