順產(chǎn)后隨時(shí)可以解大便，但如果有側(cè)切、撕裂等情況，大便時(shí)不要過于用力，用力容易導(dǎo)致傷口疼痛，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致傷口裂開。

順產(chǎn)后如果好幾天不排便，產(chǎn)婦可以順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速排便。

舉措建議

有些產(chǎn)婦產(chǎn)后有側(cè)切，飲食過于精細(xì)，會(huì)導(dǎo)致大便延遲的情況。

產(chǎn)后要保持大便通暢，可以適當(dāng)補(bǔ)充水分，多吃一些富含膳食纖維的食物，能夠有效預(yù)防和緩解便秘。預(yù)防便秘還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，順產(chǎn)產(chǎn)婦當(dāng)天可以下床走路。