對(duì)于剛剛生產(chǎn)完的孕婦來(lái)說(shuō)，合理的按摩不但可以放松心情還可以使身材盡快的恢復(fù)。

可以將身體分為幾個(gè)部分進(jìn)行針對(duì)的按摩，頭部按摩可以使其更加放松平緩，臀部按摩可以盡快告別產(chǎn)后的疼痛感。用手沿著身體線條適當(dāng)用力的按摩就可以的。

舉措建議

1.按摩前，盡量使手部保持一個(gè)溫暖的溫度，不會(huì)刺激皮膚。

2.手法盡量輕緩，力道溫柔一些，觀察產(chǎn)婦的表情來(lái)適當(dāng)?shù)氖┘恿Φ?，以防產(chǎn)婦不適。

3.按摩乳房，大腿部位時(shí)要注意不要加以刺激，很容易引起子宮收縮。