坐月子吃阿膠好嗎
2020-01-10
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產婦生育完后可以吃阿膠,阿膠具有一定的補氣養(yǎng)血的作用。產婦生育時會消耗大量的氣血,生育完后吃阿膠能夠幫助產婦補充氣血,恢復體力。
產后出血過多或貧血可以吃,其中含有豐富的蛋白質和微量元素,但也不可吃的過多。
舉措建議
阿膠不能多吃,可以適當的吃,否則會對脾胃有不良影響。還要注意生產完后的前幾天盡量不要吃,這一期間是排惡露期間,吃過多阿膠會導致惡露排不盡。
此外,吃阿膠期間不要吃辛辣刺激的食物,容易對效果造成影響。