在坐月子期間，如果溫度過(guò)高的話，也是可以開空調(diào)進(jìn)行降溫的，但是也需要把空調(diào)調(diào)到人體，適宜的溫度避免太冷，如果長(zhǎng)時(shí)間的待在高溫的條件下，很有可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)中暑或者是身體出現(xiàn)痱子等情況。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中飲食的搭配也是十分重要的，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，像一些新鮮的水果和蔬菜也應(yīng)該適量的吃，這樣才能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用，對(duì)母乳喂養(yǎng)的寶媽，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍a魚湯或者是豬蹄湯。