坐月子如果出現(xiàn)了輕度的傷風(fēng)感冒，可以暫時(shí)不用藥物，這種情況下應(yīng)當(dāng)臥床休息，增強(qiáng)體質(zhì)，在飲食方面可以選擇清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，但是如果感冒癥狀比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑服用一些藥物治療。

舉措建議

在坐月子期間盡量要注意保暖，避免出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，同時(shí)也要根據(jù)天氣的變化適當(dāng)添加減衣物，月子期間也要多注意休息，盡量不要熬夜，要保持充足的睡眠時(shí)間，在給寶寶喂奶的時(shí)候也要佩戴口罩。