產(chǎn)婦在順產(chǎn)過程中胎兒經(jīng)陰道產(chǎn)出，此時陰道做最大程度的擴張，因此會產(chǎn)生疼痛。分娩后生產(chǎn)部位可能會腫脹疼痛，這都是正常的，一般分娩后一個星期左右會慢慢恢復(fù)。

產(chǎn)婦在恢復(fù)期間，洗澡的時候最好采用淋浴，不要泡澡，避免傷口感染。如果實在痛得厲害，應(yīng)該咨詢醫(yī)生就診用藥。

舉措建議

1、產(chǎn)婦生產(chǎn)完孩子體力消耗過多，胃腸功能還未恢復(fù)，因此飲食方面應(yīng)該以清淡為主，不要吃過于辛辣刺激的食物。

2.月子期間產(chǎn)婦情緒波動幅度較大，容易產(chǎn)生焦慮抑郁等情緒，因此出現(xiàn)什么煩心事要多與家人交流，排解煩惱。

3.月子期間應(yīng)注意保暖，夏天的話不要呆在有空調(diào)的密閉空間太久。