手臂脫臼后需要及時的就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行關(guān)節(jié)的復位。在復位以后，要注意做好手臂的護理，緩解關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹，促進血液循環(huán)，避免出現(xiàn)習慣性的脫臼。同時要注意在恢復期要進行適當?shù)年P(guān)節(jié)運動，促進關(guān)節(jié)功能的恢復。

舉措建議

手臂脫臼后要特別注意營養(yǎng)的加強，多補充一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。在復位過后的一段時間要注意休息，平時要避免做一些外旋，過度外展的運動，以避免手臂再次脫臼。如果出現(xiàn)了血腫疼痛的癥狀，應(yīng)該遵醫(yī)囑服用一些藥物來進行治療。