骨折后有很多注意事項，比如骨折后使用的夾板或者石膏不能太緊，骨折部位不能大幅度運動，但要適當活動，飲食上應該多吃蛋白質(zhì)等營養(yǎng)豐富的食物等。

原因分析

造成骨折的原因：

1.擊打、按壓等直接性的暴力行為。

2.走路滑倒、高處跌落間接性的暴力。

3.踢球等造成的肌肉強力收縮。

舉措建議

1.當患者發(fā)生骨折現(xiàn)象后，一定不要隨意動骨折的部位，應當及時選擇骨科醫(yī)院進行檢查，由醫(yī)生采取具體的治療方案，然后咨詢醫(yī)生骨折術(shù)后的護理措施。

2.平時進行劇烈運動或者高空作業(yè)時候，要佩戴膝蓋保護器等。