小孩便秘內(nèi)火重可以在飲食上讓孩子多吃一些降火類的食物，比如雪梨，葡萄，黃瓜，苦瓜，西紅柿，芹菜，綠豆，注意飲食的清淡，像一些油炸以及油膩的食物，最好要忌口，以及小零食，比如膨化食品，薯條，小糖果暫時先不要吃。

舉措建議

在每天晚上吃完飯之后的半個小時，家長可以幫孩子的腹部來進行順時針的按摩，可以讓孩子在日常的生活中適當?shù)囟嗪纫恍厮ＷC足夠的飲水量，多補充水分，多注意休息，不要讓孩子過多玩耍。

注意事項

孩子大便干燥不及時調理，可能會引起厭食及腹部不適感,家長應及時幫助孩子調理腸胃,可以適當給孩子喝一些三公仔的小兒七星茶顆粒,清胃火,緩解便秘的情況。