小孩出現(xiàn)了內(nèi)熱的情況，家長應(yīng)該適當?shù)亩嘟o孩子吃一些青菜，還有一些水果，因為青菜和水果都含有比較豐富的膳食纖維，還有果膠，這樣就能夠形成足夠的糞團，使大便不再干燥，還會刺激孩子的腸胃，有通便的作用。

舉措建議

建議如果孩子比較嚴重的話，可以給孩子吃一些通便的中成藥，一定要吃中藥性質(zhì)的，因為這個沒有副作用，安全性比較高，而且對孩子的內(nèi)臟體質(zhì)具有明顯的改善作用。

注意事項

注意要馬上給孩子調(diào)整腸胃，不然時間長的話可能會導致孩子腸胃不舒服，會出現(xiàn)厭食的癥狀，甚至有可能會出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象。