飲食上可以讓寶寶食用胡蘿卜粥，馬蹄雪梨糖水，銀耳粥，冰糖雪梨水可以很好的降火。

平時(shí)注意讓寶寶少吃冷飲，雪糕，冰鎮(zhèn)食物，避免身體寒涼，早晨可以讓寶寶空腹喝一杯淡鹽水，要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，也有利于排出體內(nèi)的毒素。

舉措建議

飲食上注意多食用一些綠色的蔬菜，避免讓寶寶食用太辣太咸的食物，少吃瓜子，干果等食物，避免上火癥狀加重。

平時(shí)要注意保持居室衛(wèi)生，保持新鮮空氣的流通，可以給寶寶適當(dāng)?shù)陌茨ο赂共縼?lái)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。