體內(nèi)熱家長是可以在日常的生活中給孩子適量的多喝一些溫水，補充水分，另外飲食上可以多吃一些清熱瀉火的食物，比如雪梨，百合，蓮子，茭白，苦瓜，黃瓜，多加注重飲食的清淡性，可以讓孩子多喝一些清淡的粥類或者是流食。

舉措建議

建議家長不要因為孩子體內(nèi)熱就給孩子穿的很多，要根據(jù)天氣的變化酌情的增減衣物，如果穿的過于太多，可能會導(dǎo)致心火加重，體內(nèi)熱的情況也會嚴(yán)重，密切觀察孩子身體的實際狀況，也要讓孩子多注意休息。