寶寶上火，平時(shí)要注意調(diào)整寶寶的飲食和生活習(xí)慣，不要讓寶寶熬夜，保證充足的睡眠，飲食上多食用香蕉，梨，西瓜等降火的食物。

食療上可以讓寶寶食用胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯等既可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也有很好的降火作用。

舉措建議

平時(shí)少讓寶寶吃冷飲，雪糕和冰淇淋，注意飲食要多樣化，少吃炸串，培根，少吃一些垃圾食品，養(yǎng)成多食用健康食物的好習(xí)慣。

保證充足的休息，多喝溫?zé)岬陌组_水，多去戶外曬下太陽(yáng)，多做下體育運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的免疫力。