孩子體內(nèi)上火家長(zhǎng)可以在日常的生活中讓孩子多飲一些溫水，每天保證足夠的飲水量，多補(bǔ)充水分對(duì)皮膚是有好處的，同時(shí)也可以讓孩子喝一些涼性的花茶，比如金銀花茶或者是菊花茶，要控制孩子日常零食的攝入量，最好不吃或者少吃零食。

舉措建議

孩子出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象，家長(zhǎng)要做好孩子的看護(hù)和護(hù)理，避免感冒的情況發(fā)生，要讓孩子多注意休息，日常生活中可以多帶孩子去外面走動(dòng)一下，呼吸一下新鮮空氣，提高孩子的免疫力，密切觀察孩子的身體狀況。