肝火旺主要表現(xiàn)為便秘、皮膚干燥、睡眠不佳等癥狀。小孩子肝火旺的原因有很多，飲食不當、缺乏鈣元素等都有可能引起肝火旺，治療方案應該針對具體病因來確定。

這段時間可以適當注意調(diào)整飲食，多吃果蔬多喝水，規(guī)律作息。如果小孩子肝火比較重，建議及時去醫(yī)院就診。

舉措建議

建議合理安排小孩子的飲食，可以多吃一些蔬菜水果，盡量少吃辛辣刺激食物，以免加重肝火。平時多喝水，補充體內(nèi)所需水封。同時要注意按時排便，及時排除體內(nèi)多余物質(zhì)，避免淤積，對肝產(chǎn)生不良影響。

要注意觀察孩子的身體狀況，如果肝火旺的癥狀比較嚴重，要及時就醫(yī)，以免耽誤治療。