孕后期腰疼怎么回事
2018-12-06
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孕婦到后期覺得腰酸無(wú)力,因?yàn)樘阂呀?jīng)發(fā)育的差不多完全了,會(huì)壓迫到孕婦的腰椎,所以孕婦可能。
原因分析
導(dǎo)致孕后期腰酸的原因有三個(gè):
1、子宮增大,身體重心漸漸前移
2、胎兒壓迫孕婦腰椎
舉措建議
孕后期腰酸的緩解辦法:
1、適度活動(dòng),條件允許的情況下可以散步,量力而行
2、坐著的時(shí)候可以在腰部墊一個(gè)靠背緩解壓力
3、注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)
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