這種情況考慮和泌乳素排泄有關(guān)系，這時需要為分泌乳汁做準備，所以乳房可能會變得軟一些，因為乳房變軟所以會沒有發(fā)漲的感覺，但乳房一般不會顯著變小，如果沒有疾病，不需要太過擔(dān)心。

注意生活作息的調(diào)整，孕晚期要多注意休息，避免勞累，不要熬夜。

舉措建議

飲食上要注意清淡，避免食用辛辣刺激的食物，多食用一些綠葉蔬菜和水果，注意乳房部位的清潔衛(wèi)生，不要壓迫乳房，心情上要注意保持開朗。

可以輕柔的按摩下乳房，促進局部的代謝，內(nèi)衣要經(jīng)常更換，胸衣不要穿化纖材質(zhì)的，要穿純棉透氣的。