這種情況考慮和泌乳素排泄有關(guān)系，這時(shí)需要為分泌乳汁做準(zhǔn)備，所以乳房可能會(huì)變得軟一些，因?yàn)槿榉孔冘浰詴?huì)沒有發(fā)漲的感覺，但乳房一般不會(huì)顯著變小，如果沒有疾病，不需要太過(guò)擔(dān)心。

注意生活作息的調(diào)整，孕晚期要多注意休息，避免勞累，不要熬夜。

舉措建議

飲食上要注意清淡，避免食用辛辣刺激的食物，多食用一些綠葉蔬菜和水果，注意乳房部位的清潔衛(wèi)生，不要壓迫乳房，心情上要注意保持開朗。

可以輕柔的按摩下乳房，促進(jìn)局部的代謝，內(nèi)衣要經(jīng)常更換，胸衣不要穿化纖材質(zhì)的，要穿純棉透氣的。