引起不孕不育的原因有很多也很復(fù)雜，但我們也應(yīng)在日常生活中注意健康的生活方式。備孕時(shí)應(yīng)戒煙戒酒，更不要在喝完酒的時(shí)候受孕。如果平時(shí)有服用避孕藥的習(xí)慣，也最好在不吃后半年后再受孕。更不要在備孕前后接觸放射性物質(zhì)或者化學(xué)物質(zhì)。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)注意健康的生活方式，保持一個(gè)愉悅的心情，不要熬夜，不要抽煙喝酒等不良嗜好。要注意在月經(jīng)期間不要淋雨感冒或持續(xù)接觸涼水,要避免小腹受寒。如果之前出現(xiàn)過早產(chǎn)或流產(chǎn)的女性，可等待1年后再受孕比較合適。