孕晚期可以適當補充鈣質，最好是在醫(yī)生的指導下正確進行補鈣，因為孕晚期胎兒的發(fā)育需要消耗更多的鈣質，但要注意不要一直補鈣，以免過量補鈣造成胎兒頭骨硬化，不利于生產的順利進行。

舉措建議

孕晚期還要注意加強營養(yǎng)，多吃一些清淡易消化的食物，注意飲食盡量多樣化，不要吃辛辣刺激性的食物，還要注意多休息，保證充足的睡眠，不要過于勞累，定期到醫(yī)院做孕檢，隨時了解胎兒的生長發(fā)育情況。