小兒提高免疫力推拿方法有哪些
2020-01-10
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小孩兒提高免疫力的推拿方法很多,可以捏脊,輕扣背俞穴,按揉足三里,摩腹等。用于保健的話,隔天捏脊1次即可,貴在堅持,叩擊背俞穴可以調理臟腑氣機,氣機調順會減少疾病的發(fā)生。按揉足三里,可以健脾和胃,補益氣血,理氣消食。摩腹,以調理腸胃、理氣消食。
舉措建議
寶寶通過推拿治療來增強免疫力,效果還是很好的。除此之外也要加強運動和鍛煉。再有就是平時要給孩子補充充足均衡的營養(yǎng)。要養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣。平時要給孩子多喝水,多食用一些富含維生素以及微量元素的新鮮水果蔬菜。