胎監(jiān)圖上一般會有兩條線，第一條線是胎心率，第二條線是宮縮狀況。宮縮時間一般是一分鐘左右，間隔約3到5分鐘。如果時間和頻率異常，要注意胎兒是否缺氧。同時看宮縮和胎心率相互之間的狀況，宮縮強那么胎心率相應也高，宮縮時的宮壓一般在50以下比較正常。

舉措建議

孕晚期要定時去醫(yī)院做好胎監(jiān)檢測，仔細感受宮縮發(fā)生的狀態(tài)，如果過于強烈，就得做進一步檢查。生活中減少彎腰，不要提重物，進行適度的鍛煉，保持心情愉悅，禁止過夫妻生活，預防早產(chǎn)的發(fā)生，多多補充膳食營養(yǎng)。