產(chǎn)婦吃紅糖湯圓是可以的，尤其是在饑餓狀態(tài)下，紅糖湯圓能及時補充能量，但要注意不要太頻繁太過度的吃這種食物，因為紅糖湯圓的主要營養(yǎng)成分為碳水化合物，所含營養(yǎng)素較為單一，且熱量較高，多吃容易造成體重負(fù)擔(dān)。

舉措建議

1、產(chǎn)婦在飲食上應(yīng)保證食物的多樣性與搭配的合理性，要適當(dāng)增加攝入魚、蝦、牛肉、雞肉、新鮮蔬果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及礦物質(zhì)的食物，以促進(jìn)產(chǎn)后組織器官的修復(fù)。

2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，既不暴飲暴食，也不挑食節(jié)食，及時到醫(yī)院復(fù)查子宮恢復(fù)情況。